Статья рассказывает о том, как эмоциональное состояние человека влияет на его здоровье. Описывается механизм взаимодействия эмоций с физическим телом и приводятся примеры негативных последствий, которые могут возникнуть при длительном стрессе. Автор статьи, известный психотерапевт, советует находить время для отдыха и расслабления, чтобы избежать развития различных заболеваний.